10 metas de relacionamento que irão fortalecer o seu amor

Todos nós somos programados para querer, mais cedo ou mais tarde, um relacionamento íntimo. Amar e ser amado. Seja lá se você já estiver num relacionamento sério ou ainda nas primeiras semanas de um novo amor, fazer algumas manutenções de rotina pode ser uma boa ideia.

Toda relação é única é verdade, mas existem algumas práticas que podem ajudar a dar um gás em qualquer relacionamento. Use algumas das dicas a seguir para fazer seu laço com a outra pessoa mais forte, afinal, o segredo para um relacionamento feliz as vezes é simplesmente um pouco de esforço!

Comunique-se

Uma boa comunicação é uma das metas fundamentais para manter um vínculo forte com seu parceiro ou parceira. Tudo, desde um simples “Oi”,  até uma conversa longa, reforça que a opinião dela ou dele importa e que ele ou ela é peça importante em sua vida.

Conversar sobre seus sentimentos — e ouvir o que seu parceiro(a) tem a dizer também — é fundamental para um relacionamento saudável e um vínculo emocional forte.

Tente compreender um ao outro

Nem todos falam a mesma língua do amor. Fazer um esforço para compreender a língua que seu parceiro(a) está falando e úma das melhores formas de fortalecer o vínculo de vocês. Isso pode ser aprendido através da linguagem corporal ou simplesmente tentando ser mais aberto nos diálogos. Explique pensamentos e emoções até que se compreenda todos os detalhes. Se necessário, é até bom procurar um profissional para ajudar o casal a se entender. Quando você entende não só o que seu parceiro(a) está dizendo, mas como ele(a) está dizendo, faz com que o medo de se abrir e ser honesto seja vencido.

Discuta com objetividade

Nem sempre vamos concordar com nosso parceiro(a) e as vezes vamos ficar realmente com raiva. Só que discutir é algo normal e até mesmo saudável num relacionamento. O segredo é discutir com objetividade e compaixão em mente. Precisamos falar nossas verdades com amor e carinho. Se você acha que não consegue ficar calmo ao discutir sobre determinado assunto, volte a falar sobre ele em outro momento quando estiver mais de ‘cabeça fria’. As vezes, ir dormir com raiva é a melhor coisa a se fazer quando os ânimos já estiverem exaltados.

 

Faça seu relacionamento ser prioridade

Com nossas vidas super ocupadas pelo dia a dia, pode ser bem fácil botar as necessidades de nosso relacionamento em último plano, mas como com quase tudo que é importante, tempo e atenção são essenciais para fazê-lo durar. Para fazer seu vínculo se fortalecer, faça com que seu relacionamento seja uma prioridade. Você pode fazer isso simplesmente marcando um tempo só para vocês dois, trocando mensagens de tempos em tempos e mostrando o apreço que tem um pelo outro.

Dê um tempo para si mesmo

Ao mesmo tempo que é ótimo passar a maior parte do tempo com nosso parceiro(a), é importante também ter um tempo só para você. Quando você tira um tempo para seus hobbies e amigos, o tempo longe de seu parceiro(a) pode fazer fortalecer o vínculo dos dois com que a falta que um sente pelo outro.

Você pode até achar que a distância seja uma coisa ruim, mas as vezes é o que justamente falta para manter o relacionamento vivo. Mantenha essa meta em mente para saber balancear o “seu tempo” e o “nosso tempo”.

Permaneçam íntimos

Casais que são íntimos pelo menos uma vez por semana dizem ter grande satisfação em seus relacionamentos. Se suas vidas são tão ocupadas que há a necessidade de marcar um contato físico, não deixe que a falta de espontaneidade te prenda. Uma vida íntima saudável e satisfatória que vai além da fase “lua de mel” é uma das metas que você com certeza deveria alcançar para ser mais feliz no relacionamento.

Encontre tempo para se divertirem!

Casais que se divertem e brincam mais um com o outro dão mais risada e possuem laços muito mais fortes. Faça brincadeiras, tente novas coisas e reveja coisas velhas e o mais importante: divirta-se. Seu relacionamento será melhor com isso. Encontrei com seu parceiro(a) uma coisa divertida pra fazer desde baralho até algo ao ar livre  e curta um pouco.

Cresçam juntos

A medida que seguimos com nossas vidas, todos nós passamos por mudanças. Metas de relacionamento irão mudar, mas estar alinhando com seu parceiro(a) fará vocês permanecerem na mesma página. Tire um tempo para conversar sobre a vida de vocês e suas metas. Isso fará vocês se aproximarem e quem sabe até conseguirem realizar sonhos em conjunto.

Continue com a paquera

Quando você está num relacionamento sério há algum tempo, é normal que você pare de paquerar o seu parceiro(a), mas quando você resolve marcar um encontro como se fosse a primeira vez que estavam saindo juntos, você reforça os laços que tem com ele(a). Tentem marcar semanalmente ou ao menos mensalmente um “encontro”. Essa experiência com certeza manterá a chama do amor mais vida do que nunca.

Estejam presentes um pro outro

Quando coisas ruins acontecem, é importante que estejam lá um pelo outro. Seja empático com seu parceiro(a). Faça-o(a) saber que ele(a) pode ser aberto e vulnerável com você. Você vai ser seu porto seguro na tormenta.

No fim do dia, todos queremos ter um laço profundo e significativo com nossos parceiros(as). Nós podemos ter isso se estivermos dispostos a trabalhar em nossa relação. Quando você tem metas reais, se torna mais encorajador para você e seu parceiro(a) perseguir maiores desafios e se tornarem realmente felizes em seu relacionamento.

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